Les livres

Voici quelques livres importants centrés sur la pratique de la Pleine Conscience et de la méditation profonde.

Les livres de base sur la pratique de la Pleine Conscience :

Jon Kabat-Zinn « Au cœur de la tourmente, la pleine conscience » Editions De Boek Université 2009.
Z. Segal, J. Mark, G. Williams, J.D. Teasdale « La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression » Editions De Boek Université 2006.
M Williams, J. Teasdale, Z. Seagal, J. Kabat-Zinn « Méditer pour ne plus déprimer. La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux » Odile Jacob 2007.
Claude Berghmans « Soigner par la méditation. Thérapies de pleine conscience. Elsevier Masson 2010.
Christophe André « Méditer, jour après jour » L'iconoclaste 2011.

Tara Bennett-Goleman « L'alchimie des émotions » Pocket 2007.
Pema Chödron « Entrer en amitié avec soi-même » La Table Ronde
Pema Chödron « Quand tout s’effondre. Conseils d'une amie pour des Temps difficiles » La Table Ronde.
Rick Hanson « Le cerveau de Bouddha. Bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences. Les arènes 2011.
Jack Kornfield « Périls et promesses de la vie spirituelle » La Table Ronde.
Jack Kornfield « Après l'extase la lessive » La Table Ronde.
Eckhart Tolle « Le pouvoir du moment présent - Guide d'éveil spirituel »Ariane Editions 2000.
John Welwood « Pour une psychologie de l'éveil. Bouddhisme, psychothérapie et chemin de transformation personnelle et spirituelle » La Table Ronde 2003

Achaan Chah « Vertu et méditation : les enseignements d'un maître bouddhiste de la Tradition de la Forêt » Sully 2010.
Achaan Chah « Méditation et sagesse : les enseignements d'un maître bouddhiste de la Tradition de la Forêt » Sully 2011.
V .D. Dhiravamsa « L'attention, source de plénitude » Editions Dangles.
V .D. Dhiravamsa « La voie du non-attachement » Editions Dangles.
Thich Nhat Hanh « La respiration essentielle » Ed. Albin Michel 1996.
Thich Nhat Hanh « La plénitude de l'instant ». Editions Dangles.